Lönenivåerna för sjuksköterskor i Sverige har länge varit en het fråga inom vården. Medel lön för en sjuksköterska ligger på cirka 32 000 kronor i månaden, men det finns stora variationer beroende på var i landet man arbetar och vilken typ av tjänst man har. Det är stora regionala skillnader…
Vad får en stafettläkare i lön?
Vad en stafettläkare kan få i lön beror självklart på flera faktorer. Bland annat kompetens och vilket bemanningsföretag som anlitas. Nedan presenteras några riktmärken utifrån olika faktakällor. Bemanningsföretag 1 Ett bemanningsföretag anger att en stafettläkare i Sverige i genomsnitt får 70 000 kronor till 160 000 kronor. Det är ett brett spann…
Fördelarna med marknadsföring online
Internet ger företag många marknadsföringsalternativ. En av de mest populära metoderna är marknadsföring på nätet, som gör det möjligt för företag att rikta in sig på sin målgrupp och nå ett stort antal människor samtidigt. Marknadsföring via internet är relativt billigt, och det gör det möjligt för företag att rikta…
Hur man kommer igång med träning
Det finns många hälsofördelar med träning, men alla former av träning är inte bra för alla. Personer med funktionshinder, stillasittande livsstil och medicinska tillstånd kan alla dra nytta av att öka sin fysiska aktivitet och minska sin stillasittande tid. Rådgör alltid med en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Här…
Fem anledningar till att gå ut ur huset och röra på sig
Och även om intensiv träning inte passar alla människor kan det vara ett utmärkt sätt att gå ner i vikt. Även om många personer med hälsoproblem avråds från att motionera har forskare upptäckt att fler människor bör ägna sig åt fysisk aktivitet för att hålla sig friska. Regelbunden motion hjälper…
Vikten av motion
Den globala övergången till mindre fysiskt krävande arbeten, mekaniserade transporter och arbetsbesparande teknik i hemmet har alla bidragit till att den fysiska aktiviteten har minskat. Även om dessa faktorer kan vara ansvariga för den minskade motionen är personliga livsstilsförändringar nödvändiga för att korrigera bristen. Motion har olika innebörd i olika…
Hur du får en bra kondition med motion
Om du har en hektisk livsstil är det viktigt att du integrerar regelbunden fysisk aktivitet i ditt dagliga schema. Du bör välja en aktivitet som utmanar din kropp och gör att du känner dig energisk. Börja med att träna fem minuter varje dag och öka tiden gradvis. Du kan börja…
Artikelmarknadsföring för ditt företag
Ett av de mest effektiva sätten att få trafik till din webbplats är artikelmarknadsföring. Artiklar kan öka din försäljning och förbättra varumärkeskännedomen. Till skillnad från traditionell marknadsföring behöver artiklar inte vara säljfrämjande, vilket är anledningen till att de är utmärkta för att bygga upp varumärkeskännedom. Artikelmarknadsföring är också ett kreativt…
Shopping för en ny säng
Ibland är det nödvändigt att handla för en ny säng efter år med samma säng. Det finns en mycket god anledning till detta. Du ska sova i ditt sovrum under en lång tid, kommer att behöva en bekväm säng. Du vill att din kropp ska kunna vila bekvämt på natten.…
Yoga – hälsosamma träning
Yoga är väldigt likt stretching som hjälper kroppen att sträcka på muskeln. Men yoga lär människor att fokusera mer på andning än stretching. Du måste kunna hålla din kropp i ett avslappnat tillstånd av att vara under en yoga session om du vill dra nytta av praxis. Det är viktigt…